✓ Verlies tot 2 kilo per week | Gratis verzending vanaf 40,- | Start gratis met afvallen

✓ Start gratis met afvallen

Klik hier Klik hier

Alle artikelen en recepten

Hier vind je een overzicht van alle nieuwe artikelen, recepten en succesverhalen.

Ben je op zoek naar iets specifieks? Gebruik dan de zoekfunctie in het menu.

tina is 20 kilo afgevallen en laat haar resultaat zien
Succesverhalen
Succesverhaal van Tina

Tina (33 jaar) is in totaal 30 kilo afgevallen met PuurFiguur. Ze krijgt veel…

Koolhydraatarme recepten
Koolhydraatarm speculaas (lekker en gezond)

Ben je gek op speculaas? Ga dan aan de slag met dit recept voor…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
we geven je 7 tips voor een slanke zomer
Afvallen
Afvallen in de zomer: 7 tips

In dit artikel vind je 7 tips die je helpen om gezond en slank…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma? Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
ina is ruim 12 kilo afgevallen met puurfiguur en deelt hier haar succesverhaal
Succesverhalen
Succesverhaal van Ina

Ina (60 jaar) is in ruim 2 maanden tijd 12,3 kilo afgevallen. Ook kon…

met dit recept maak je koolhydraatarme erwtensoep oftewel koolhydraatarme snert
Recepten
Koolhydraatarme erwtensoep (snert)

Deze koolhydraatarme erwtensoep lijkt erg op de traditionele variant. Doordat er in deze snert…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
dit recept voor hartige wafels is koolhydraatarm en gezond als lunch
Koolhydraatarme lunch
Hartige wafels met hüttenkäse, avocado en gerookte zalm

Met dit recept maak je gezonde hartige wafels met hüttenkäse, avocado en gerookte zalm.…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
in dit artikel lees je wat if is en krijg je een intermittent fasting schema
Afvallen
Intermittent fasting: de complete gids + eetschema’s

In dit artikel ontdek je hoe intermittent fasting werkt en wat de voordelen en…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
hier vind je het recept voor gezonde wortelcake ook wel gezonde carrotcake genoemd
Koolhydraatarme tussendoortjes
Gezonde wortelcake recept met pecannoten en ricotta-yoghurttopping

Hmmm, gezonde carrotcake! Met dit recept maak je de verantwoorde variant op de klassieke…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
deze koolhydraatarme risotto van bloemkool is gezond en helpt je afvallen
Koolhydraatarme recepten
Rode bloemkoolrisotto met geitenkaas en kabeljauw

Zin in risotto, maar dan koolhydraatarm? Ga dan aan de slag met deze koolhydraatarme…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
linda is 22 kilo afgevallen met puurfiguur en deelt haar succesverhaal en puurfiguur ervaring
Succesverhalen
Succesverhaal van Linda

Linda (37 jaar) is 22 kilo afgevallen met PuurFiguur en is nu erg tevreden…