✓ Verlies tot 2 kilo per week | Gratis verzending vanaf 40,- | Vandaag besteld, volgende werkdag in huis

✓ Verlies tot 2 kilo per week

Start GRATIS met afvallen Start GRATIS

Alle artikelen en recepten

Hier vind je een overzicht van alle nieuwe artikelen, recepten en succesverhalen.

Ben je op zoek naar iets specifieks? Gebruik dan de zoekfunctie in het menu.

Recepten
Romige kikkererwten-groenteschotel met ei

Wil je een dagje geen vlees of vis eten? Dan is dit recept bedoeld…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
in dit artikel lees je over calorieen verbranden met sport en calorieen verbranden met wandelen en calorieen verbanden in rust
Afvallen
Calorieën verbranden: lijst met 38 activiteiten

Als je wilt afvallen moet je calorieën verbranden. In dit artikel lees je met…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Frozen yoghurt met aardbeien en granola

Deze lekkere en verfrissende snack maak je gemakkelijk met een restje (zelfgemaakte) granola. Eet…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma? Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Recepten
Granola ontbijtreep recept

Heb jij ook altijd haast in de ochtend en vind je het moeilijk om…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Gezond eten
E621 (MSG): Tips om er slim mee om te gaan

E621 (MSG) is het beruchtste E-nummer van allemaal. Wat is E621, waar zit het…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Succesverhalen
Succesverhaal van Deborah

Deborah (52 jaar) worstelde al 25 jaar met overgewicht en wat ze ook deed:…

Gezond eten
Koolhydraatarm brood: uitleg, waarschuwingen en 3 simpele recepten

Koolhydraatarm brood lijkt de perfecte oplossing voor broodliefhebbers die een koolhydraatarm dieet volgen. Maar……

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Succesverhalen
Succesverhaal van Yvonne

Yvonne is 59 jaar en had het afvallen al opgegeven, totdat ze met PuurFiguur…

Succesverhalen
Succesverhaal van Wichert

Wichert (55 jaar) heeft jarenlang tussen de 112 en 125+ kilo gewogen. Geen één…

Succesverhalen
Succesverhaal van Thora

Thora (40 jaar) is in 7 weken tijd 8 kilo afgevallen en bezig om…