✓ Verlies tot 2 kilo per week | Gratis verzending vanaf 40,- | Vandaag besteld, volgende werkdag in huis

✓ Verlies tot 2 kilo per week

Start GRATIS met afvallen Start GRATIS

Alle artikelen en recepten

Hier vind je een overzicht van alle nieuwe artikelen, recepten en succesverhalen.

Ben je op zoek naar iets specifieks? Gebruik dan de zoekfunctie in het menu.

Koolhydraatarme recepten
Koude komkommer-avocadosoep met gerookte zalm

Deze verrassend lekkere soep is romig en fris. Kan dat tegelijkertijd? Jazeker!

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Portobello burger met serranoham, yoghurtsaus en muntpesto recept

Met dit recept mis je die burger van jouw favoriete fastfood-keten niet meer! Deze…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Succesverhalen
Succesverhaal van Linda

Linda Hartgers (59 jaar) was na een hersenbloeding in 2016 ruim 20 kg aangekomen.…

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma? Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Afvallen
Paleo ontbijt: 20 ontbijt ideeën + 14 gezonde recepten

In dit artikel lees je hoe je het perfecte paleo ontbijt maakt. Een paleo…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
Koolhydraatarme recepten
Garnalen met mango-avocadosalsa en bloemkoolrijst

Dit recept is makkelijk om te maken en staat binnen 15 minuten op tafel.…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Gezondheid
De 20 gevaren van overgewicht

We hoeven je waarschijnlijk niet te vertellen dat overgewicht ongezond is. Maar wat voor…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
Waarom je hormonen afvallen stimuleren of juist niet
Afvallen
10 redenen waarom je hormonen belangrijk zijn tijdens het afvallen

Afvallen is meer dan een kwestie van 'gewoon wat minder eten'. Zo spelen je…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Broccoli-frittata met zalm

Dit recept is super simpel om te maken, smaakt heerlijk en vult goed.

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Kippenbout met pompoen en wortel uit de oven

Dit lekkere en gezonde recept is zó simpel om te maken dat je versteld…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Wokschotel met runderreepjes, paksoi en paprika

Heb je weinig tijd, maar wil je toch lekker en gezond eten? Dan is…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige