✓ Verlies tot 2 kilo per week | Gratis verzending vanaf 40,- | Vandaag besteld, volgende werkdag in huis

✓ Verlies tot 2 kilo per week

Start GRATIS met afvallen Start GRATIS

Alle artikelen en recepten

Hier vind je een overzicht van alle nieuwe artikelen, recepten en succesverhalen.

Ben je op zoek naar iets specifieks? Gebruik dan de zoekfunctie in het menu.

Gezond eten
De kracht van een gezond ontbijt (20 recepten)

Terwijl jij lag te slapen, was er voor je lichaam werk aan de winkel.…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Gezond eten
8 gezonde zaden + 1 zaadsoort waarmee je moet oppassen

Zaden en pitten zijn ware gezondheidsbommetjes. Zaden zijn zelfs gezonder dan noten, en in…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Afvallen met een vegetarisch dieet
Afvallen
Vegetarisch Dieet – Afvallen zonder vlees of vis te eten

In dit artikel lees je alles wat je moet weten over vegetarisch afvallen. Je…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma? Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Succesverhalen
Succesverhaal van Nikki

Deze keer delen we het succesverhaal van Nikki. Deze 22-jarige studente wilde graag wat…

Succesverhalen
Succesverhaal van Angelique

Vandaag delen we het succesverhaal van Angelique. Zij heeft het roer omgegooid nadat ze…

Recepten
Gestoomde kabeljauw met groenteratatouille

Een heerlijke, simpele ovenschotel vol met groenten. Kabeljauw behoort tot de magere vissoorten en…

Geschreven door:
Susanne Chrispijn Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Kip-appelsalade met cherrytomaten en lente-ui

Een heerlijke, frisse salade met appel, kip en rauwkost. Deze lichte lunchsalade verzadigt genoeg…

Geschreven door:
Susanne Chrispijn Voedingsdeskundige
Smoothie recepten
Havermoutsmoothie

Deze romige smoothie is erg geschikt als ontbijt. Door de havermout geeft het je…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste
Koolhydraatarme recepten
Verfrissende zomer salade met avocado en ei

Deze salade zit boordevol eiwitten, gezonde vetten en vezels. Als je gewicht wilt verliezen…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste
Koolhydraatarme recepten
Kipsalade met kalamata-olijven

Een simpele en snelle lunchsalade die goed in een koolhydraatarm dieet past. Deze salade…

Geschreven door:
Susanne Chrispijn Voedingsdeskundige