✓ Verlies tot 2 kilo per week | Gratis verzending vanaf 40,- | Vandaag besteld, volgende werkdag in huis

✓ Verlies tot 2 kilo per week

Start GRATIS met afvallen Start GRATIS

Alle artikelen en recepten

Hier vind je een overzicht van alle nieuwe artikelen, recepten en succesverhalen.

Ben je op zoek naar iets specifieks? Gebruik dan de zoekfunctie in het menu.

Recepten
Quinoa salade met pistachenoten en granaatappelpitjes

Een heerlijke, frisse salade die gemakkelijk te bereiden is. Eet deze salade als lunch…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste
Recepten
Paddenstoelen met bloemkoolroosjes en spinazie

Deze schotel van paddenstoelen, bloemkool en spinazie is ideaal om te serveren als bijgerecht…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste
Recepten
Pittige kip met quinoa en paksoi

Een snelle en simpele, maar erg voedzame maaltijd. Quinoa is een fantastische vervanger voor…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma? Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Afvallen
Snel Afvallen in 2 simpele stappen (zonder hongergevoel)

Snel afvallen doe je niet door jezelf uit te hongeren of chemische afslankpillen te…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Gezond eten
Waarom koffie gezond is (maar je er niet te veel van moet drinken)

Begin jij je dag ook met koffie? Goed bezig, want koffie blijkt ontzettend gezond…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Pad Thai salade met garnalen

Dit is een gezonde versie van de bekende Aziatische Pad Thai salade. Pad Thai…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste
Smoothie recepten
Zo maak je een lekkere en gezonde chocolade smoothie + 4 recepten

Ik zal het maar meteen toegeven: in geen van de smoothies die je in…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
Recepten
Zoete aardappel frietjes

Wat is er nou lekkerder dan frietjes eten als gezonde snack? Zoete aardappel is…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste
Recepten
Wortel-spaghetti Bolognese

Een ideaal recept als je een pastaliefhebber bent, maar toch gezond wilt eten. Een…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste
Afvallen
Voldoende jodium binnenkrijgen zonder brood (incl. recepten)

Jodium is belangrijk voor een hoop functies in het lichaam, zoals een goede werking…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper