✓ Verlies tot 2 kilo per week | Gratis verzending vanaf 40,- | 15% Korting op boeken met actiecode:

✓ ACTIE: 15% korting op boeken

VOORJAAR15 VOORJAAR15
Bianca Ochse Voedingscoach Bianca werkt als voedingscoach voor PuurFiguur en is al geruime tijd actief binnen haar vakgebied.

Ze heeft een passie voor gezonde voeding en staat graag in de keuken. Haar kennis en ervaring gebruikt ze bij het samenstellen van smakelijke recepten die je terugvindt op onze website en in e-mails.
Succesverhalen
Succesverhaal van Bianca

Bianca (46 jaar) is maar liefst 33 kilo afgevallen met PuurFiguur, wat haar leven compleet heeft veranderd in positieve zin. Ze kookt…

Succesverhalen
Succesverhaal van Katie

Katie (50 jaar) is maar liefst 25 kilo afgevallen! Ze voelt zich energieker, beweegt gemakkelijker en haar overgangsklachten zijn verminderd. Ook is…

Smoothie recepten
Groene smoothiebowl met aardbei en blauwe bessen

Deze groene smoothiebowl is niet alleen een lust voor het oog, maar ook voor je lijf. Met dit ontbijt krijg je namelijk…

Succesverhalen
Succesverhaal van Marjan

Marjan (45 jaar) is binnen 6 maanden 25 kilo afgevallen. Iets waarvan ze dacht dat het nooit meer zou lukken. Met de…

Koolhydraatarme recepten
Courgettesticks

Dit recept is ideaal om te maken als je lekker wilt snacken op een gezonde manier. Deze courgettesticks doen het ook goed…

Koolhydraatarme recepten
Avocadobootje met eiersalade

Deze heerlijke lunch zorgt er door de goede vetten en eiwitten voor dat je lang verzadigd bent. Hierdoor hou je honger lange…

Succesverhalen
Succesverhaal van Gwen

Gwen (49 jaar) is in 15 weken 15 kilo afgevallen door te eten volgens PuurFiguur. Ook zijn haar chronische medische aandoeningen verzacht…

Recepten
Falafel bowl met veldsla, hummus en olijven

Deze falafel bowl is een lust voor het oog, smaakt heerlijk en is ook nog eens erg gezond!

Koolhydraatarme recepten
Zelfgemaakte zonnebloempasta

Deze zonnebloempasta is heerlijk om door de kwark of Griekse yoghurt te roeren, maar is ook zeer geschikt om te gebruiken als…

Recepten
Gezonde groentecake

Deze hartige cake is gemaakt van gezonde, voedzame ingrediënten en zit boordevol groenten, waardoor je er zonder zorgen van kunt genieten.