✓ Verlies tot 2 kilo per week | Gratis verzending vanaf 40,- | Start gratis met afvallen

✓ Start gratis met afvallen

Klik hier Klik hier
Bianca Ochse Voedingscoach Bianca werkt als voedingscoach voor PuurFiguur en is al geruime tijd actief binnen haar vakgebied.

Ze heeft een passie voor gezonde voeding en staat graag in de keuken. Haar kennis en ervaring gebruikt ze bij het samenstellen van smakelijke recepten die je terugvindt op onze website en in e-mails.
Koolhydraatarme recepten
Andijviestamppot met gehaktballetjes

Bij deze andijviestamppot gebruik je bloemkool in plaats van aardappel. Het gerecht bevat daardoor weinig koolhydraten en veel vitamines, mineralen en vezels.

Succesverhalen
Succesverhaal van Ariëlle

Ariëlle (49 jaar) is na haar ziek zijn in totaal 17 kilo afgevallen. Maar dat is niet het enige. Ze slaapt ook…

Succesverhalen
Succesverhaal van Rinus

Rinus (68 jaar) viel binnen 5 maanden maar liefst 22 kilo af. Hij barst weer van de energie en zijn bloedwaardes zijn…

Succesverhalen
Succesverhaal van Colinda

Colinda (54 jaar) viel in 6 maanden tijd maar liefst 15 kilo af! Haar gezondheid verbeterde en ze ziet er niet alleen…

Succesverhalen
Succesverhaal van Mia

Mia (65 jaar) had door haar overgewicht last van haar heupen en pijnlijke gewrichten. Lopen ging haar steeds moeilijker af. Totdat ze…

Succesverhalen
Succesverhaal van Arie

Arie (66 jaar) viel met PuurFiguur in 5 maanden tijd maar liefst 24 kilo af! Zijn gezondheid verbeterde zienderogen en hij heeft…

Succesverhalen
Succesverhaal van Ingrid

Ingrid (58 jaar) onderging een gastric bypass, maar kwam daarna toch weer aan. Ze probeerde van alles, maar niks hielp. Totdat ze…

Succesverhalen
Succesverhaal van Guus

Guus (53 jaar) had een moeizame relatie met eten. Met PuurFiguur viel ze binnen twee maanden tijd 11 kilo af en profiteert…

Succesverhalen
Succesverhaal van Noesjka

Noesjka (47 jaar) kampte met een burn-out, waardoor het haar maar niet lukte om af te vallen. Totdat ze met PuurFiguur startte…

Succesverhalen
Succesverhaal van Tineke (en Hans)

Met PuurFiguur vielen Tineke (57 jaar) en Hans (58 jaar) binnen drie maanden samen 21 kilo af en daalde Tineke haar cholesterolwaarde.…