✓ Verlies tot 2 kilo per week | Gratis verzending vanaf 40,- | Vandaag besteld, morgen in huis

✓ Verlies tot 2 kilo per week

Ontdek de methode Ontdek de methode

Gezonde recepten waarmee je kunt afvallen

Koolhydraatarme recepten
Koude komkommer-avocadosoep met gerookte zalm

Deze verrassend lekkere soep is romig en fris. Kan dat tegelijkertijd? Jazeker!

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Portobello burger met serranoham, yoghurtsaus en muntpesto recept

Met dit recept mis je die burger van jouw favoriete fastfood-keten niet meer! Deze…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Garnalen met mango-avocadosalsa en bloemkoolrijst

Dit recept is makkelijk om te maken en staat binnen 15 minuten op tafel.…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?

Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Koolhydraatarme recepten
Broccoli-frittata met zalm

Dit recept is super simpel om te maken, smaakt heerlijk en vult goed.

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Kippenbout met pompoen en wortel uit de oven

Dit lekkere en gezonde recept is zó simpel om te maken dat je versteld…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Wokschotel met runderreepjes, paksoi en paprika

Heb je weinig tijd, maar wil je toch lekker en gezond eten? Dan is…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Recepten
Havermoutkoekjes met pompoenpitten en kokos

Hou jij van koekjes, maar eet je liever geen ongezonde dingen? Dan is dit…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste
Koolhydraatarme recepten
Gevulde portobello en knolselderijfrieten met avocadosaus

Dit lekkere recept met portobello en knolselderijfriet doet het altijd goed. Deze vegetarische maaltijd…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Recepten
Gezonde oliebollen van haver

Wil je een beetje op je gewicht letten, maar toch een lekkere oliebol eten?…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Recepten
Kruidige linzensoep recept met verse spinazie

Deze soep is low budget en super makkelijk te maken, en zit ook nog…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper