Koolhydraatarme crêpes met citroenricotta en aardbeien
Ben jij dol op pannenkoeken en crêpes, maar eet je graag koolhydraatarm en gezond?…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Warme choco-pompoenbowl met banaan
Zin in een warm, voedzaam ontbijt dat jou lange tijd een verzadigd gevoel geeft?…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Broccolisoep met zoete aardappel en ricotta
Deze broccolisoep met zoete aardappel en ricotta is gezond, vullend en makkelijk om te…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Cashew-koffiesmoothie met banaan
Deze lekkere ontbijtsmoothie geeft je een goede energieboost om de ochtend sterk te starten.…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Chiapudding met kiwi en cacaonibs
Dit chiapudding ontbijt maak je de avond van tevoren in slechts 1 minuut klaar.…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Oosterse auberginekano’s met tomaat, fetakaas en dadels
Op zoek naar een lekker vegetarisch diner dat gezond en vullend is? Zoek niet…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Hüttenkäsepannenkoekjes met verse vijg
Pannenkoeken als ontbijt, wie wil dat nou niet? Met dit recept voor hüttenkäsepannenkoekjes maak…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Vers tomatensap (licht pittig)
Hou jij van tomatensap? Maak het dan eens zelf! Super lekker en onwijs gezond.…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Maaltijdsalade met biefstuk en hummus
Zin in een lekkere maaltijdsalade die vullend en gezond is, en snel op tafel…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Ei-preisalade op rijstwafels
Deze lunch is koolhydraatarm, gezond en makkelijk om te maken. Je kunt de ei-preisalade…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
