Op een makkelijke manier afvallen, met lekker eten
- 95 makkelijke gezonde recepten
- Speciaal ontwikkeld voor gewichtsverlies
- Bewezen effectief
- Afvallen zonder hongergevoel
- 2 maanden lang 'niet goed, 100% geld terug'-garantie
Wil jij op een eenvoudige manier gewicht verliezen, zonder te verdwalen in een oerwoud aan tips, trucs en trends? Dit boek gaat je helpen. Simpel Koolhydraatarm brengt je terug naar de basis van afvallen: een gezond koolhydraatarm voedingspatroon. Met 95 makkelijke recepten!
29,-
Vandaag besteld, de volgende werkdag in huis
Op een makkelijke manier afvallen, met lekker eten
- 95 makkelijke gezonde recepten
- Speciaal ontwikkeld voor gewichtsverlies
- Bewezen effectief
- Afvallen zonder hongergevoel
- 2 maanden lang 'niet goed, 100% geld terug'-garantie
Wil jij op een eenvoudige manier gewicht verliezen, zonder te verdwalen in een oerwoud aan tips, trucs en trends? Dit boek gaat je helpen. Simpel Koolhydraatarm brengt je terug naar de basis van afvallen: een gezond koolhydraatarm voedingspatroon. Met 95 makkelijke recepten!
29,-
Vandaag besteld, volgende werkdag in huis
PuurFiguur is onder andere bekend van:
PuurFiguur is onder andere bekend van:
Let op: De onderstaande informatie helpt je om dit keer wél succesvol af te vallen
Waarom de meeste diëten niet werken
Misschien herken je dit wel: je probeert een dieet en hebt een vliegende start. De eerste weken zie je het getal op de weegschaal in rap tempo naar beneden gaan.
Maar wanneer je je ‘normale’ voedingspatroon weer oppakt, vliegen de kilo’s er net zo snel weer aan…
Je baalt van jezelf, want je had zo je best gedaan.
Dat je snel weer aankomt ligt niet aan je motivatie of je lichaam, maar aan het feit dat diëten veelal kortstondig resultaat opleveren.
Uit vele onderzoeken komt naar voren dat een groot deel van de mensen die met een dieet zijn afgevallen, na 1 tot 3 jaar weer terug is op zijn of haar oorspronkelijke gewicht.
Dat is zonde van alle moeite die je erin hebt gestoken.
Er is echter goed nieuws: het kan anders én makkelijker!
Focus je op het juiste
Ruim 95% van alle dieetpogingen mislukt…
Waarom? Omdat afvallen onnodig ingewikkeld wordt gemaakt.
Er zijn ontzettend veel trends en daar komen ieder jaar weer nieuwe bij. Denk aan springtouwen, tarwegrasshots drinken en koud douchen. Deze trends zijn stuk voor stuk goed voor je gezondheid, maar ze gaan je niet direct helpen gewicht te verliezen.
Met Simpel Koolhydraatarm focussen we ons op wat wél werkt, zodat je op de meest simpele manier gewicht verliest.
Afvallen is een kwestie van een klein aantal dingen goed doen, in plaats van een heleboel dingen half doen.
Met Simpel Koolhydraatarm gaan we terug naar de basis van afvallen: een gezond koolhydraatarm voedingspatroon.
Waarom Simpel Koolhydraatarm wél werkt
Er is een oplossing die werkt, ook voor jou: een gezond en simpel koolhydraatarm voedingspatroon.
De basis van gewichtsverlies ligt namelijk bij het aanpassen van je eetpatroon.
Onze diëtisten hebben dit receptenboek voor je ontwikkeld, zodat je eenvoudig een gezond voedingspatroon aanleert waarmee je een slanker lijf krijgt.
De 95 met zorg samengestelde recepten zijn eenvoudig en lekker, en zorgen ervoor dat jij jouw persoonlijke afslankdoel behaalt zonder honger te ervaren.
Met het gezonde voedingspatroon uit dit boek verlies je kilo’s die niet meer terugkomen.
✔️ Ruim 8.000 mensen gingen je voor en behaalden succes met Simpel Koolhydraatarm.
Er is een oplossing die werkt, ook voor jou: een gezond en simpel koolhydraatarm voedingspatroon.
De basis van gewichtsverlies ligt namelijk bij het aanpassen van je eetpatroon.
Onze diëtisten hebben dit receptenboek voor je ontwikkeld, zodat je eenvoudig een gezond voedingspatroon aanleert waarmee je een slanker lijf krijgt.
De 95 met zorg samengestelde recepten zijn eenvoudig en lekker, en zorgen ervoor dat jij jouw persoonlijke afslankdoel behaalt zonder honger te ervaren.
Met het gezonde voedingspatroon uit dit boek verlies je kilo’s die niet meer terugkomen.
✔️ Ruim 8.000 mensen gingen je voor en behaalden succes met Simpel Koolhydraatarm.
Ruim 95% van alle dieetpogingen mislukt…
Waarom? Omdat afvallen onnodig ingewikkeld wordt gemaakt.
Er zijn ontzettend veel trends en daar komen ieder jaar weer nieuwe bij. Denk aan springtouwen, tarwegrasshots drinken en koud douchen. Deze trends zijn stuk voor stuk goed voor je gezondheid, maar ze gaan je niet direct helpen gewicht te verliezen.
Met Simpel Koolhydraatarm focussen we ons op wat wél werkt, zodat je op de meest simpele manier gewicht verliest.
Afvallen is een kwestie van een klein aantal dingen goed doen, in plaats van een heleboel dingen half doen.
Met Simpel Koolhydraatarm gaan we terug naar de basis van afvallen: een gezond koolhydraatarm voedingspatroon.
Er is een oplossing die werkt, ook voor jou: een gezond en simpel koolhydraatarm voedingspatroon.
De basis van gewichtsverlies ligt namelijk bij het aanpassen van je eetpatroon.
Onze diëtisten hebben dit receptenboek voor je ontwikkeld, zodat je eenvoudig een gezond voedingspatroon aanleert waarmee je een slanker lijf krijgt.
De 95 met zorg samengestelde recepten zijn eenvoudig en lekker, en zorgen ervoor dat jij jouw persoonlijke afslankdoel behaalt zonder honger te ervaren.
Met het gezonde voedingspatroon uit dit boek verlies je kilo’s die niet meer terugkomen.
✔️ Ruim 8.000 mensen gingen je voor en behaalden succes met Simpel Koolhydraatarm.
De recepten uit dit boek zijn simpel, lekker en gemaakt voor gewichtsverlies.
Maak het jezelf makkelijk
Als je op een gezonde manier wilt afvallen, helpt het om jezelf niet allerlei regels op te leggen die je niet kunt volhouden. Je hebt namelijk maar een beperkte hoeveelheid wilskracht.
Juist door je maar op één ding te focussen (de juiste voeding) behaal je sneller je streefgewicht.
Als je bij ieder eetmoment een recept uit Simpel Koolhydraatarm kiest, val je tot wel 2 kilo per week af. Meer hoef je niet te doen.
Wil jij ook op de meest simpele manier afvallen?
Afvallen én lekker eten is mogelijk.
Dit kun je verwachten van Simpel Koolhydraatarm:
95 gezonde recepten
De recepten zijn door onze voedingsdeskundigen ontwikkeld om jou op een gezonde manier te laten afvallen. Je voorziet je lijf van de nutriënten die het nodig heeft.
Geschikt voor iedereen
Iedereen kan met dit boek aan de slag: jong en oud, man en vrouw. Ben je geen ster in de keuken? Geen probleem! De recepten zijn niet moeilijk om te maken.
Handige afslanktips
Je krijgt een berg aan eenvoudige tips die je helpen om gezonde gewoontes te ontwikkelen, zodat je sneller je streefgewicht bereikt (en behoudt).
Succesvol afvallen
Simpel Koolhydraatarm is gemaakt met één doel: jou zo makkelijk mogelijk laten afvallen, op een gezonde manier. Hierdoor behaal jij ook daadwerkelijk succes.
Kies voor jarenlange ervaring en bewezen resultaat. De afslankprogramma’s van PuurFiguur zijn al meer dan 200.000 keer verkocht.
Aan alles is gedacht. Met Simpel Koolhydraatarm:
Aan alles is gedacht. Met Simpel Koolhydraatarm:
- Ontvang je 95 makkelijke koolhydraatarme recepten
- Eet je voeding waarmee je een gezond gewicht bereikt
- Krijg je het recept voor Argentijnse gehaktschotel met kruidensalsa (blz. 158)
- Staat bij ieder recept met vlees of vis minimaal één passend vegetarisch alternatief
- Zul je afvallen zonder honger te ervaren
- Optimaliseer je je gezondheid
- Krijg je praktische adviezen die weinig moeite kosten en veel effect hebben
- Ontvang je een gezond voorbeeld weekmenu
- Krijg je praktische tips om gezonde gewoontes aan te leren
- Vind je het recept voor gezonde hartige taart (blz. 174)
- Ervaar je meer energie
- Lees je hoe je zelf een gezond eetschema samenstelt
- Krijg je antwoord op de 14 meest gestelde vragen over afvallen
- Vind je bij ieder recept met zuivel geschikte zuivelvrije alternatieven
- Krijg je het recept voor gezonde browniepap (blz. 64)
- Vind je de exacte voedingswaarden bij elk recept
- Hoef je geen dure superfoods of moeilijk verkrijgbare ingrediënten aan te schaffen
- Hou je tijd over
- Krijg je een stralende huid, gezond haar en sterke nagels
- Geef je je immuunsysteem een boost
Vandaag besteld, de volgende werkdag in huis
“Doordat wij al meer dan 100.000 mensen hebben geholpen met afvallen, hebben wij bepaalde patronen ontdekt. Patronen die het verschil maken. De belangrijkste is: succesvol afvallen doe je door het SIMPEL te maken.
Met dit in ons achterhoofd hebben we Simpel Koolhydraatarm ontwikkeld. Het boek bevat 95 makkelijke recepten waarmee afvallen eenvoudig en haalbaar wordt.”
Ilse de Groot – Voedingsdeskundige bij PuurFiguur
Onze visie op afvallen
PuurFiguur bestaat uit een team van voedingsdeskundigen, diëtisten en gezondheidswetenschappers. Ons doel is om jou anders te laten kijken naar wat je eet, hoe je eet en waarom je eet. Wij geloven dat voeding de sleutel is tot een gezonder en gelukkiger leven.
We hebben een wetenschappelijk onderbouwde methode ontwikkeld die door iedereen eenvoudig te volgen is. Binnen deze methode leggen we nadruk op drie dingen:
Lekker en gezond eten
Wij geloven dat een gezond voedingspatroon vol te houden is als je lekker kunt blijven eten en niet al te veel tijd kwijt bent in de keuken. Daarom zijn onze smaakvolle recepten makkelijk en snel te bereiden.
Hormonen in balans
Je bent wat je eet, die uitspraak heb je vast wel eens gehoord. Je maag en darmen staan in direct contact met je hormoonhuishouding en zo met je emoties. Door anders te eten ga je je ook anders voelen.
Buikvet verliezen
Zet je vetverbranding aan door minder koolhydraten te eten en jezelf te voeden met eiwitten, gezonde vetten en vezels. Dit is de optimale weg naar een slanker lijf en een plattere buik, zonder hongergevoel.
Willem boekte resultaat met PuurFiguur
“Ik ben 32 kilo afgevallen. Mijn kleding koop ik nu 3 maten kleiner. Mijn bloeddruk was voorheen veel te hoog, maar is nu helemaal prima. Ik voel me fitter en ik slaap beter.
De recepten zijn heerlijk en je hebt helemaal geen honger. Ik vind het een hele makkelijke manier om mee af te vallen en ben er ontzettend blij mee.”
Gezond en lekker eten, helemaal voor jou uitgestippeld
Onze boeken zijn samengesteld door ervaren voedingsdeskundigen. Ze bevatten voedzame recepten, uitgebalanceerde weekmenu’s, wetenschappelijk onderbouwde informatie en praktische tips om je te helpen gezonder te gaan eten.
Je wordt volledig ontzorgd: iedere maaltijd van de dag is voor je uitgestippeld en de bereiding duurt vaak minder dan 20 minuten. Mensen die voor PuurFiguur kiezen, kiezen voor een leven vol energie, een betere nachtrust, een slanker lichaam en een herstelde hormoonbalans. En dat allemaal zonder honger te ervaren of calorieën te moeten tellen.
Gezond en lekker eten, helemaal voor jou uitgestippeld
Onze boeken zijn samengesteld door ervaren voedingsdeskundigen. Ze bevatten voedzame recepten, uitgebalanceerde weekmenu’s, wetenschappelijk onderbouwde informatie en praktische tips om je te helpen gezonder te gaan eten.
Je wordt volledig ontzorgd: iedere maaltijd van de dag is voor je uitgestippeld en de bereiding duurt vaak minder dan 20 minuten. Mensen die voor PuurFiguur kiezen, kiezen voor een leven vol energie, een betere nachtrust, een slanker lichaam en een herstelde hormoonbalans. En dat allemaal zonder honger te ervaren of calorieën te moeten tellen.
“Nooit gedacht dat het me zou lukken, maar wauw…”
In september 2021 begonnen met PuurFiguur en in mei 2022 was ik 18 kilo kwijt! Geweldig en ik voel me zoveel beter. In het begin was het even omschakelen maar de volhouder wint! Inmiddels bijna 2 jaar op gewicht door in grote lijnen te blijven eten volgens het PF principe met heus wel etentjes buiten de deur, maar het kan! Nooit meer terug naar mijn oude eetgewoontes. Top!!
Marian
“Voor iedereen aan te raden die gezond wil eten.”
Sinds ik deze methode toepas en dat is al enkele jaren, voel ik me fitter lichter en gezonder. Mooie lekkere en gemakkelijk te bereiden recepten. Enorm fan en kan het iedereen aanraden, niet alleen om af te vallen maar beter en gezonder te eten.
Cindy
“Ik ben absoluut fan.
Gewoon doen!”
Recepten zijn makkelijk te volgen, gevarieerd en ook lekker! Mijn man en ik zijn allebei de overtollige kilo’s kwijt geraakt zonder daar echt heel veel moeite voor te doen. Je volgt gewoon de menu’s en het gaat vanzelf. Wij werken fulltime dus het was even wennen de lunch van te voren klaar te maken maar zelfs dat is geen probleem. Ik zou PuurFiguur absoluut aanraden!
Peter
Simpel Koolhydraatarm
Afvallen op een simpele manier
Afvallen op een simpele manier
- 95 makkelijke gezonde recepten
- Speciaal ontwikkeld voor gewichtsverlies
- Bewezen effectief
- Afvallen zonder hongergevoel
- 2 maanden lang 'niet goed, 100% geld terug'-garantie
29,-
Vandaag voor 23.00 uur besteld, de volgende werkdag in huis.
Vandaag voor 23.00 uur besteld, de volgende werkdag in huis.
Veelgestelde Vragen
Veelgestelde Vragen
Bevat dit boek nieuwe recepten?
Ja, de 95 recepten uit Simpel Koolhydraatarm zijn speciaal door onze voedingsdeskundigen voor dit boek ontwikkeld en zijn nog niet eerder verschenen bij PuurFiguur.
Het boek bevat:
- 50 diner recepten
- 20 lunch recepten
- 15 ontbijt recepten
- 10 snack recepten
Alle recepten zijn rijk aan goede voedingsstoffen, dus het maakt niet uit wanneer je welk recept kiest. Ze helpen je stuk voor stuk om af te vallen en je gezondheid te verbeteren.
Bevat dit boek weekmenu's?
Dit boek bevat 1 voorbeeld weekmenu. Als je op zoek bent naar compleet uitgestippelde weekmenu’s voor afvallen, dan kun je kiezen uit twee opties:
- Kies een ander boek van PuurFiguur, dat weekmenu’s bevat.
- Kies bij aanschaf van Simpel Koolhydraatarm voor PuurFiguur Premium. Hierbij ontvang je voor een vast bedrag per maand elke week een nieuw PuurFiguur-weekmenu, speciaal ontwikkeld voor gewichtsverlies. Maar dat is niet alles! Bij PuurFiguur Premium krijg je ook toegang tot meer dan 2000 PuurFiguur-recepten en kun je meedoen aan unieke challenges om gezond leven leuk en makkelijk te maken.
Ontdek PuurFiguur Premium.
Kan ik met dit boek afvallen?
Ja, de recepten, weekmenu’s, tips en adviezen uit dit boek zijn ontwikkeld om af te vallen. Je kunt gewichtsverlies tot wel 2 kilo per week verwachten. In de eerste week zelfs wat meer, omdat je ook overtollig vocht verliest. Schrik hier niet van: dit is volkomen normaal.
Of je nou 5, 10 of meer dan 20 kilo wilt verliezen: de PuurFiguur Methode helpt je om dat te bereiken. Door je hormonen in balans te brengen (met name insuline, leptine en cortisol) kun je ook die laatste kilo’s verliezen zonder stil te staan.
Ik eet geen vlees of vis. Kan ik de recepten gebruiken?
Ik eet geen zuivel. Is Simpel Koolhydraatarm iets voor mij?
Ik lust bepaalde producten niet. Kan ik de recepten aanpassen?
Wat is de levertijd?
Op al onze boeken zit een 100% niet goed, geld terug-garantie
Op al onze boeken zit een 100% niet goed, geld terug-garantie
We zetten ons elke dag in om producten te maken die écht werken. Soms heeft je lichaam wat tijd nodig voordat het reageert op een nieuw voedingspatroon. Daarom geven wij je altijd 2 maanden (61 dagen) de tijd om onze boeken te proberen. Kom je er binnen dit termijn achter dat het niet werkt voor jou of ben je niet tevreden? Dan kun je het boek retour sturen en krijg je 100% van het aankoopbedrag teruggestort, zonder dat we je verplichten een reden op te geven.
Disclaimer: Puur Figuur BV heeft zijn uiterste best gedaan om dit product zo correct en duidelijk mogelijk te verwoorden en over te brengen. Toch geven wij geen garanties voor de inhoud of juistheid. PuurFiguur geeft geen medisch advies en wij adviseren je om bij twijfel, medicijngebruik of gezondheidsklachten altijd contact op te nemen met je huisarts. Resultaten van de PuurFiguur boeken verschillen per individu.