Oosterse auberginekano’s met tomaat, fetakaas en dadels
Op zoek naar een lekker vegetarisch diner dat gezond en vullend is? Zoek niet…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Hüttenkäsepannenkoekjes met verse vijg
Pannenkoeken als ontbijt, wie wil dat nou niet? Met dit recept voor hüttenkäsepannenkoekjes maak…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Vers tomatensap (licht pittig)
Hou jij van tomatensap? Maak het dan eens zelf! Super lekker en onwijs gezond.…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Ei-preisalade op rijstwafels
Deze lunch is koolhydraatarm, gezond en makkelijk om te maken. Je kunt de ei-preisalade…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Watermeloen-limonade
Dit verkoelende drankje smaakt lekker, is gezond is en bevat weinig calorieën. Simpel en…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Gegrilde perzik met ricotta en pistachenoten
Voor dit lekkere ontbijtje heb je maar 4 ingrediënten nodig. Ook is het snel…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Koolhydraatarm frambozen-yoghurtijs
IJs eten tijdens het afvallen? Het kan! Met dit recept voor frambozen-yoghurtijs kun je…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Groene smoothie met avocado en chiazaad
Dit recept bewijst dat een groene smoothie ontzettend lekker kan zijn. Deze smoothie is…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Eimuffins met tomaat, paprika en zonnebloempitten
Muffins als gezonde lunch? Het kan! Deze koolhydraatarme eimuffins zijn gemaakt van gezonde ingrediënten…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Geroosterde kikkererwten (gezonde borrelnootjes)
Borrelnootjes passen niet in een koolhydraatarm dieet, maar deze gezonde borrelnootjes (oftewel: geroosterde kikkererwten)…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
