Deze gezonde appelbeignets passen goed in een koolhydraatarm eetpatroon. En omdat je ze in…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach

Deze groentesoep is heerlijk als tussendoortje, voorgerecht of lunch. Het is niet moeilijk om…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige

Deze courgetterolletjes zijn een heerlijk en koolhydraatarm tussendoortje. Ze doen het ook goed als…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige

Wist je dat je zelf gemakkelijk gezonde chocolademousse kunt maken? Dit recept is makkelijk,…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige

Deze salade is één grote smaakexplosie en is nog super verantwoord ook. De aardse…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige

Guacamole is onwijs divers. Het is heerlijk als dip voor snackgroenten, als spread voor…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige

Gezond en lekker… Kan dat samen gaan? Jazeker! Deze heerlijke muffins bewijzen dat. Deze…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige

Deze lekkere en gezonde lunchtrommel vereist amper voorbereidingstijd. Zo zie je maar dat een…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige

Wil jij jezelf of je bezoek eens goed verwennen? Deze chocolade aardbeien zijn snel…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige

Heb je weinig tijd ’s ochtends, maar wil je toch graag gezond ontbijten? Dan…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige